Giỏ hàng
Bệnh tim mạch
  • Home
  • Bệnh tim mạch
  • Liên hệ
  • Home >>
  • Bệnh tim mạch >>
  • Hạt bí ngô giúp phòng bệnh tim mạch

Hạt bí ngô giúp phòng bệnh tim mạch

Người ta đã phân tích thành phần chứa trong hạt bí ngô thấy có chủ yếu là chất cucurbitine, caroten, vitamin A, B1, B2, C, dầu béo, protid... Đặc biệt hơn là trong hạt bí ngô có chứa chất đặc hiệu delta 7-phytosterol mà ở các loại dầu thực vật như đậu nành, dầu hướng dương, dầu ôliu không có. Cho nên, hạt bí ngô giúp phòng bệnh tim mạch rất tốt, đặc biệt là ngừa chứng xơ vữa động mạch vành.

 

Các nhà khoa học khuyên nên sử dụng hạt bí ngô thường xuyên sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các chất sắt, kẽm đẩy nhanh quá trình tạo máu và huyết tố cầu, phòng ngừa thiếu máu và sơ vữa động mạch. Các chất  khác  như: beta caroten, gluxit, prôtit, tirozin, fitin, axit salixilic, các axit béo và các nguyên tố vi lượng khác trong bí ngô cũng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.

 

Hạt bí ngô giúp phòng bệnh tim mạch bởi vì nó có chứa chất peptit, có tác dụng trung hòa và làm giảm lượng cholesterol, phục hồi các tế bào sản sinh insulin bị tổn thương, từ đó cải thiện lượng insulin trong máu.

 

Do có chất peptit có khả năng trung hòa cholesterol nên hạt bí ngô giúp phòng ngừa bệnh tim mạch.

Sử dụng hạt bí ngô thường xuyên giúp phồng ngừa bệnh tim mạch.

 

Khi chúng ta ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, nếu chất béo bị dư thừa làm thành mạch máu mất tính đàn hồi nên huyết áp tăng. Vết Từ đó,  kéo theo sự oxyd-hoá lipoprotein và tạo xơ động mạch, thành mạch dày thêm và mạch máu giảm khẩu độ, sự tuần hoàn thêm trì trệ, dẫn tới thiểu năng động mạch vành. “Máu nhiễm mỡ” cũng tạo thuận lợi cho sự kết đọng tiểu cầu, sản sinh ra máu cục; máu cục làm tắc nghẽn mạch máu tim gây chết đột tử do nhồi máu cơ tim; nó vào não gây tai biến mạch máu não.

 

Chúng ta biết rằng chất béo phải nhờ cholesterol nhũ hoá mới ngấm được vào máu. Khi ta ăn hạt bí ngô, chất xơ trong bí ngô sẽ khoá hoạt tính cuả cholesterol và kéo theo phân. Cholesterol bị khoá hoạt tính nên cả cholesterol và chất béo đều không vào máu và bị bài xuất theo phân. Kết quả là cholesterol và chất béo đều giảm. Vì thế, các nhà nghiên cứu mới khẳng định là hạt bí ngô giúp phòng bệnh tim mạch.

 

Hạt bí ngô giúp phòng bệnh tim mạch rất tốt. Bạn hãy sử dụng loại hạt này thường xuyên trong thức ăn để bảo vệ quả tim của mình nhé. Ngoài ra, nó còn có khả năng ngăn chặn nhiều bệnh nghiêm trọng khác nữa.

 

Các bài viết về bệnh tim mạch khác

  • Đề phòng bệnh tim mạch ở phụ nữ trung niên (4723 lượt xem)
  • Biện pháp phòng chống bệnh tim mạch (7206 lượt xem)
  • Triệu chứng bệnh tim mạch ở nữ giới khác nam giới (3741 lượt xem)
  • Bánh Trung thu có thể gây bệnh tim mạch (4452 lượt xem)
  • Một số điều cần biết về chứng nhịp tim nhanh (12063 lượt xem)
  • Biểu hiện của bệnh động mạch vành mạn tính (6768 lượt xem)
  • Những yếu tố nguy cơ dẫn đến đau tim ở phụ nữ (4041 lượt xem)
  • Lối sống lành mạnh giúp phòng ngừa tình trạng rung nhĩ (3635 lượt xem)
  • Không ăn sáng – Nguy cơ mắc bệnh tim mạch (0 lượt xem)
  • Rượu vang và bệnh tim mạch (9810 lượt xem)

Liên kết Website

  • Truyện kiếm hiệp| Đọc truyện kiếm hiệp online

  • Card màn hình| Bán card màn hình

Bài viết mới nhất

  • tim-hieu-ve-benh-hep-van-dong-mach-chu

    Tìm hiểu về bệnh hẹp van động mạch chủ

  • thong-tin-can-biet-ve-viem-mang-ngoai-tim-co-that

    Thông tin cần biết về viêm màng ngoài tim co thắt.

  • cac-loai-benh-li-van-tim

    Các loại bệnh lí van tim

  • nhoi-mau-co-tim-dau-hieu-nao-can-chu-y

    Nhồi máu cơ tim : Dấu hiệu nào cần chú ý ?

  • luu-y-doi-voi-nguoi-mac-benh-tim-mach-khi-troi-lanh

    Lưu ý đối với người mắc bệnh tim mạch khi trời lạnh

  • Trang chủ
  • Liên hệ

Powered By IM Group